2019年01月19日

イベント案内 味噌まるつくり


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親子でみそまるづくりin甲山森林公園 - 2019/02/22

自然いっぱいの公園で、親子でお味噌汁をたべよう!
和食が見直されるようになり、発酵食品が注目を浴びています。
今回は、a littleのスタッフとみそだまを作りましょう!
作った後にその場でお湯に溶いて、飲みながらおにぎりを食べられますよ。
参加者同士の交流とつながりも喜ばれています。
お気軽にご参加ください。

※a(ア) little(リトル)とは…
西宮市を中心に、女性の自立と子育て支援などを行っている団体です。

【要事前申込み・先着順で受付】



【開始時間】 1回目 10:30 〜 12:00 / 2回目 12:00 〜 13:30

場所:甲山森林公園ビジター棟会議室
講師:a littleのスタッフ
対象:親子(赤ちゃん〜)
参加費:1組1500円
定員:各回15組(先着順・要事前申込み)
持ちもの:調理しやすい服装、タオル、ふきん、エプロン(あれば)

内容:
味噌まる作りと味噌汁試食。
1組200g(10-12個)作れます。
(おにぎり4個と漬け物つき) 
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講座の案内 子育てとパートナーシップの良い関係vol,3


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産前産後のプロが語る
パートナーシップと子育てのよい関係

安心して出産を迎え、夫婦の足並みをそろえて育児をスタートできるようになるための講座です。今回は、赤ちゃんの誕生すぐ(2か月ぐらい)からお子さんが2歳ぐらいまでのご夫婦を対象にした講座です。

母親になり父親になって二人の関係は依然とは同じではないと感じているかもしれません。また、ご自身を振り返ってみても、以前とは違う自分になってしまった気がしているかもしれません。この変化は誰もが感じてるものですが、お一人ずつ違うものです。夫婦であっても分かち合うことは難しいかもしれません。

今回の講座は、これらの変化を受け止め、楽しむことで新しい夫婦の形を築いていくためのものです。お子さんの存在を真ん中にお互いを思いやり、ご自分らしい人生を創造しましょう。

メイン講師は、ヨガ講師であるさかぐちゆうこさんと室谷弥生さんです。お子さん誕生後のめまぐるしい生活の中で心と身体の距離が離れバランスが崩れた状態をいくつかのボディワークを通して整えます。ご夫婦で行うワークも行います。

身体を作り直し、自分らしさを取り戻す時間にしましょう。

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【講座内容】
パートナーストレッチ
家庭ですぐに取り入れられるパートナーストレッチ。
変化に気づき、未来を見つめるグループワーク
心と身体の距離を近づけるヨガ
夫婦シェアタイム

詳しくはHPをご覧ください。
https://alittle.sakura.ne.jp/wp/archives/1025
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日時:2019年2月17日(日)10時〜12時半

メイン講師:さかぐちゆうこ・室谷弥生

定員:10名

持ち物:母子手帳 身体を動かしやすい恰好

場所:親と子のほっとスペース「たんぽっぽ」

 西宮市雲井町8-43 コンプレツ雲井 
(阪急夙川駅から徒歩5分)

参加費:お一人1500円 夫婦割 2500円

託児受付:5名 先着順 お早目にお申込みください。

(同じ建物の中で産後2か月からお預かりします。)

この講座はジョンソン・エンド・ジョンソン社会貢献委員会の助成を受けて実施しています。


【申込み方法】
グーグルフォームからお申込みください。
https://goo.gl/forms/LtTRkytqB0Au3puR2

イベントページへの参加表明では申し込みになりませんので、ご了承ください。

【お問合せ】
E-mail: alittle.infomail@gmail.com
TEL : 090-5557-9783(大和)9:00〜18:00
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2月のゆうゆうサロン




月に1度、自宅(香櫨園)を開放してサロンをしています。
誰でも気軽にご参加ください。
ランチだけでもOK☆

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2月19日(火)10:00〜15:00

午前中のサロンは癒しのアロマを提供しているやすよ先生をお招きして、手作り日焼け止め=bbクリーム作りをします。
限定10名です。
やすよさんblog
https://ameblo.jp/nonno0204/

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講座タイム
10:30〜12:00
参加費3300円(ランチ付)

ランチタイム
12:00〜13:00

13:00〜15:00
手仕事&おしゃべりタイム
1000円(ランチ付き)

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お申込み
youyouyoga3rdp@gmail.com
さかぐちゆうこ
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